Wat is Innerlijk Kind Werk?
Innerlijk Kind Werk Oosterhout is een krachtige vorm van therapie waarin je contact maakt met de jongere delen in jezelf. Het idee achter Innerlijk Kind Werk komt voort uit inzichten uit de psychologie en psychotherapie. Het begrip ‘innerlijk kind’ werd vooral bekend door therapeuten en auteurs zoals John Bradshaw, die in de jaren ’80 schreef over het genezen van je ‘gewonde kind’. Ook psychotherapeuten zoals Alice Miller en Carl Jung hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van dit gedachtegoed.
Het innerlijk kind staat symbool voor jouw gevoelens, herinneringen en ervaringen uit je jeugd die soms nog onbewust meespelen in je volwassen leven. Denk aan oude pijn, onvervulde behoeftes of overtuigingen die nu nog invloed hebben op hoe je relaties aangaat, grenzen stelt of met emoties omgaat. Innerlijk Kind Werk is deels evidence-based: het sluit aan bij inzichten uit de hechtingstheorie en trauma-onderzoek, zoals dat van Bowlby en Levine. Uit onderzoek blijkt dat het verwerken van vroegkinderlijke ervaringen helend werkt bij klachten als angst, depressie en herhalende relatieproblemen.
Tijdens Innerlijk Kind sessies help ik je om oude pijn of eenzaamheid onder begeleiding te doorvoelen, te helen en jouw volwassen, verzorgende kant te versterken. Zo leer je jezelf geven wat je toen nodig had: liefde, veiligheid en erkenning. Dit brengt vaak diepe rust, meer zelfcompassie en ruimte voor gezonde relaties.
Voor wie is innerlijk kind therapie geschikt?
Innerlijk Kind Therapie is zinvol als je merkt dat je vastloopt in hardnekkige patronen, zoals onzekerheid, pleasegedrag, bindings- of verlatingsangst. Ook bij traumatische jeugdherinneringen, emotionele verwaarlozing of relationele problemen kan Innerlijk Kind Werk helpen.
Met Innerlijk Kind Werk in Oosterhout werk je liefdevol aan jezelf en bouw je stap voor stap een stevige, veilige basis op in het hier en nu. Wil je ontdekken wat Innerlijk Kind Werk voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.